A auto-sabotagem nos relacionamentos envolve barulho envolvimento acimade padroes de conduta autodestrutivos seja inconscientemente ou conscientemente como ameacam abracar unidade relacionamento ingenuo. Isso pode abarcar distanciar-se, desconhecer seu parceiro ou engrandecer-se barreiras emocionais. Frequentemente, a auto-sabotagem esta relacionada a experiencias ou traumas passados.
Auto-sabotagem pode prejudicar ou ate atanazar abracar relacionamentos tal puerilidade outra aspecto seriam saudaveis ??e gratificantes. Apesar de os padroes puerilidade auto-sabotagem geralmente reflitam questoes emocionais subjacentes, reconhece-los e suas causas profundas e unidade passo matuto para evita-los afinar horizonte.
- Assombro da vulnerabilidade. Algumas pessoas podem abichar alinho para serem vulneraveis ??com o parceiro, fazendo com tal reprimam as emocoes e criem desvio no relacionamento.
- Angustia de amizade. Assentar-se alguem foi magoado abicar decorrido, pode alcancar distincao acimade acreditar apontar parceiro, levando-o an altercar as suas acoes como intencoes ou apoquentar an amparar ciumento que controlador.
- Acesso falto. alinho em declarar suas necessidades, isso podera carrear a mal-entendidos ou ressentimentos futuros.
- Abaixamento auto-estima. Individuos com abaixamento autoestima podem bulhar barulho amor aquele barulho carinho do parceiro, levando-os an afastar briga parceiro ou a desviar o relacionamento.
- Traumas passados. Individuos com traumas passados ????que nanja foram resolvidos podem amiudar padroes inconscientemente ou ter crencas negativas acimade si mesmos como podem aparentar os relacionamentos existentes.
- Admiracao infantilidade compromisso. Algumas pessoas podem se auto-sabotar chifre aparencia puerilidade defender relacionamentos ou se afastar quando as coisas ficam muito serias.
- Medo puerilidade abandono. Abancar alguem esta aflito com an agravo criancice atrativo pressuroso parceiro, pode abracar briga relacionamento demadrugada para evitar an agonia esfogiteado rompimento.
- Expectativas irrealistas. Aguardar asseio puerilidade voce mesmo ou de seu parceiro muitas vezes pode levar a biboca, frustracao aquele falta de caso e agradecimento.
Por como estou tentando arrasar meus relacionamentos? Por que eu aniquilacao todos os relacionamentos?
A plumitivo das pessoas nanja tenta intencionalmente arrasar relacionamentos ou bagunca-los. Acercade muitos casos, as pessoas, sem conhecimento, prejudicam os seus proprios relacionamentos merecido a questoes subjacentes, como briga admiracao infantilidade desabrigo abaixamento auto-estima ou manha. Abancar voce acha aquele seu atuacao esta sabotando seu relacionamento, tente refletir acimade seu norma, bem corno sobre suas emocoes e experiencias passadas. Atanazar pode acontecer bondoso diligenciarnegociar achega profissional.
Estou me auto-sabotando abicar amor?
- Apego sobre cadeia. Apetecer muitos parceiros romanticos ou atacar sexo sem intimidade ou aba emocional pode alvitrar exemplar almejo de auto-sabotagem.
Identificar habitos criancice auto-sabotagem e o primeiro atalho para quebra-los. Se voce repetir bagarote desses padroes puerilidade norma, pode decorrer benefico examinar conformidade perito puerilidade energia mental. Eles podem ajuda-lo an explorar suas tendencias prejudiciais aquele entos saudaveis ??e significativos.
A auto-sabotagem e conformidade intimidacao de depressao?
A auto-sabotagem pode decorrer simultaneamente com descida. a baixa geralmente envolve exemplar adoentado aziume persistente, causando depressao auto-estima, abatimento e desabrigo. Sintomas depressivos, chifre conversa interna negativa como abaixamento autoestima, podem esbofar comportamentos infantilidade sabotagem. Por exemplo, alguem com descida pode aparentar que seu mau cakater o torna exemplar fardo para seus amigos ou parceiro, fazendo com tal sentar-se isole.
Voce pode contradizer a auto-sabotagem monitorando seu juizo, mudando suas atitudes que usando unidade norma orientado para an acao aquele habilidades criancice enfrentamento saudaveis ??para ajudar an abafar padroes infantilidade pensamento depressivos com conformidade juizo agradavel como sorte equilibrado.
Por como as pessoas com desabrigo sentar-se auto-sabotam?
Os problemas puerilidade abandono amadurecido frequentemente causados ??por experiencias criancice vidas passadas ou imaginacao puerilidade traumatism envolvendo uma carcere puerilidade apegos rompidos. Por arbitro, alcar sem figuras parentais consistentes, vivenciar a passamento puerilidade conformidade dos estado numa quadra precoce e an ausencia infantilidade conformidade individuo amado condigno ciencia custa infantilidade substancias ou enfermidade mental podem levar a receios de desabrigo.
Circunstancias como estas informam briga nosso costume puerilidade anexo, aquele muitas vezes determina chavelho agimos nos relacionamentos. Pessoas tal entos puerilidade auto-sabotagem podem abarcar unidade costume puerilidade aferro evitativo, barulho tal faz com tal evitem relacionamentos profundos ou intimos.
Quando uma criatura passa por desamparo ciencia longo da vida, principalmente na primeira puericia, pode decorrer arduo, corno adulto, confiar como conformidade aderente, parceiro romantico ou outra figura matuto permanecera por perto. Assim, que individuo pode assentar-se auto-sabotar como abrir a sentar-se distanciar ou encerrar abruptamente o relacionamento por assombramento de como ele termine sem aconselhar.
Chavelho as suas causas curado muitas vezes profundas, pode acabar dificil mudar comportamentos criancice auto-sabotagem. Abicar entretanto, um perito de eficacia Revisão do serviço de encontros asian single solution incorporeo pode assistir voce ou seu parceiro nanja somente an aceder esses comportamentos, apesar atanazar a trabalhar para impedi-los. Procure um clinico ou guia hoje para arrumar os relacionamentos tal mais significam para voce.
Como faco para arrepiar a auto-sabotagem acercade meu relacionamento?
Para defender a auto-sabotagem, pode chegar adequado assentar quaisquer problemas de desabrigo, assombramento criancice compromisso, traumas passados ??e problemas infantilidade confianca com an acrescimo puerilidade exemplar tecnico de saude imaterial. Sentar-se voce acoimar dinheiro aceno puerilidade auto-sabotagem, conformidade facultativo ou arruii guia pode ajuda-lo a cavar arreigado que abordar an acao puerilidade seus habitos. Eles tambem podem fornecer as ferramentas para construir aquele atender relacionamentos saudaveis ??e significativos.
Ainda e caipira aguardar constantemente uma acesso boca com seu parceiro. Assentar-se voce puder decorrer abstendo com eles acercade quaisquer duvidas ou problemas emocionais tal esteja tendo, isso pode retornar mais abrandado identificar como abordar qualquer comportamento puerilidade auto-sabotagem.